Как вернуть любимую девушку, женщину без просьб и унижений, если вы расстались, что нужно сказать, что сделать?

Поделитесь с друзьями

Советы психолога

Вернуть бывшую девушку можно только в том случае, если между партнерами были действительно сильные искренние чувства.

Если ее чувства охладели, не стоит опускать руки, ведь, по мнению большинства психологов, все чувства проходят фазу угасания, и партнеры обязаны своевременно и грамотно разжечь их вновь.

Но сначала нужно погасить тлеющие эмоции, многим людям для этого требуется время.

Расставание с девушкой: стоит ли возвращаться или лучше забыть?

Психологи советуют всем парням, которые пытаются вернуть чувства девушки к себе, следовать приведенным ниже шагам:

  • Поиск причины. Все проблемы в отношениях возникают по вине обоих партнеров, поэтому мужчина должен простить ошибки своей возлюбленной, понять и признать свои проступки.
  • Проанализируйте отношения. Мужчина должен начать с того, что хорошенько подумать о том, нужно ли ему ее возвращать и действительно ли его толкают на это чувства, а не уязвленное самолюбие. Если мотивы искренни и неподдельны, вам нужно отбросить обиду и гордость и подумать, что делать дальше.
  • Встреча. Теперь подумайте о причине, месте и времени встречи. Это должен быть спокойный, компетентный диалог, в котором вы должны объясниться без упреков и ругани. Убедитесь в том, что мужчина осознал все свои ошибки и готов измениться. Вернуть свою девушку, если она ушла от вас, можно, дав ей понять серьезность своих намерений, ответственность и сильные чувства.
  • Сроки. Если ваша возлюбленная не готова к встрече, скорее всего, эмоции и обида еще не улеглись, и ей просто нужно больше времени. Давая время, вы можете дождаться момента, когда чувства остынут и девушка проанализирует все свои ошибки.

Всегда помните, что женщины — натуры непостоянные, и если вы будете сопротивляться встрече и диалогу на этой неделе, то на следующей неделе они полностью пересмотрят свое отношение к мужчине и будут готовы к разговору.

Все, что требуется от человека, — это терпение, спокойствие и доверие.

Стоит ли возобновлять отношения с бывшим мужем/женой после развода?

Прошло много времени после расставания. Эмоции улеглись, отношение к ситуации изменилось, ошибки проанализированы, жизнь начинает налаживаться. Если вас по-прежнему тянет к этому человеку и вы испытываете чувство сожаления о потере, возможно, стоит подумать, стоит ли восстанавливать отношения. Однако необходимо учитывать множество факторов: причины разрыва, насколько сильно ваш партнер хочет вернуться, сохраняет ли он положительные эмоции и каковы перспективы отношений.

Если отношения были токсичными, лучше окончательно поставить точку, потому что шансы на то, что партнеры поймут свои ошибки и не будут их повторять, минимальны. Отношения должны строиться на взаимном доверии, любви и общих целях, только тогда они будут успешными и развиваться в правильном направлении.

фото14773-1 (3)



Когда стоит вернуться:

  • Любовь к своему партнеру остается. Но не путать с токсической зависимостью, когда отношения похожи на «вулкан» и построены на манипуляции одной или обеих сторон.
  • Ошибки учтены, проведен полный анализ ситуации, причин разрыва.
  • Партнер готов идти на контакт, даже если это пока переписка, даже если по телефону.
  • Возникает ощущение, что человек также сожалеет о случившемся.

Прежде чем снова сойтись, неплохо бы проверить свои чувства — нет ли негатива по отношению к этому человеку, осталась ли взаимная привязанность или влечение. Прежде чем вернуться, вам следует поговорить. Разговор не должен состоять из критики и упреков, но партнеры должны договориться о том, как продолжать отношения и чего следует избегать.

Когда не стоит возвращать девушку/парня?

Бывают ситуации, когда не стоит возвращаться к бывшему партнеру, более того, нужно всеми силами избегать общения, даже если вас тянет к нему, даже если кажется, что жить без этого человека невозможно.

Когда не стоит возвращаться:

  • Эти отношения были изнурительными, токсичными. Ссоры, манипуляции, оскорбления — возвращение в такие отношения вряд ли принесет счастье.
  • Партнер выбыл, приняв решение уйти первым. Следствием этого были депрессия, неуверенность в себе, сложные чувства. Он или она надеется, что раз его или ее любили, то он или она может спокойно прийти и быть принятым обратно. Однако нет никакой гарантии, что эта ситуация не повторится — тот, кто предал кого-то однажды, может сделать это снова.
  • Произошло предательство. Даже если слова простят человека, память о предательстве останется, и восстановить гармоничные отношения будет сложно.
  • Были случаи физического насилия — рано или поздно это может повториться и представляет угрозу для жизни и здоровья.

Важно: крепкие отношения строятся на любви, но не следует путать их со страстью и эмоциональной зависимостью.

Как избежать ошибок после расставания

Правильнее задать другой вопрос — что не делать после расставания. Человек, способный задать себе этот вопрос посреди бури избыточных эмоций, явно не все потеряно. У него есть все шансы остаться другом или вернуться к бывшей, сохранить внутренние силы для саморазвития, найти новую пару и избежать депрессии.

Поэтому после расставания очень важно заставить себя не совершать типичных ошибок, которые свойственны всем парням в силу психологических особенностей их бытия:

  1. После расставания не стоит строить сказочные иллюзии, что ваша бывшая девушка будет горевать, вернется и даже будет умолять вас начать все сначала. Прекратите! Вы расстались, вот и все, иллюзии на этой земле надо рубить под корень, иначе будут проблемы;
  2. Не продолжайте общаться со своей бывшей девушкой после разрыва, как будто ничего не произошло. Это создает тупиковую ситуацию, в которой ни вы не сможете начать новую жизнь, ни она не поймет, как ей следует вести себя по отношению к вам и другим парням;
  3. Даже если вы действительно хотите вернуть свою девушку, не принимайте отчаянных мер, таких как покупка дорогих подарков и поступки, которые вы никогда бы не сделали, если бы состояли в отношениях. Это опасно, потому что возвращение в отношения может привести к отчаянию, так как время, деньги и нервы, потраченные на отношения, могут не соответствовать вашим ожиданиям;
  4. Ни в коем случае не ведите себя неподобающим образом. Преследовать девушку или ее нового друга или, более того, угрожать ему или ей — очень плохая идея, которая не приведет ни к чему хорошему;
  5. Совсем не стоит выплескивать свой гнев прямо на голову несчастной девушки. Скажите ей в глаза все, что вы о ней думаете, и вы сразу же потеряете будущую дружбу и полностью разрушите свою энергетику, которую будете восстанавливать годами;
  6. Большой ошибкой является влияние на вашего бывшего через друзей и родственников. Даже если вам удастся убедить ее вернуться к вам через ваше окружение, это будет вынужденное, навязанное решение, о котором вам, скорее всего, придется пожалеть.
Совет: Поэтому, учитывая психологию парней после расставания, единственное правильное решение - взять паузу и прекратить все контакты с ней и ее окружением. 

Таким образом, вы не упадете в ее глазах, и у нее останутся приятные воспоминания о вас, которые могут стать основой для возможного восстановления отношений. Вы сэкономите массу нервов, которые обязательно пригодятся в будущем, даже если вы решите навсегда прекратить какие-либо отношения с этим человеком.

Почему важно правильно пережить расставание

Мы намеренно затронули тему психологии, потому что о том, как мужчины переживают расставание, можно написать научную диссертацию. Основные проблемы мужчин, переживающих разлуку, кроются в таких опасных моментах, как обида и гордость, чувство собственного достоинства, одиночество и соперничество.

Когда эмоции множатся, бывает трудно держать язык за зубами и не интересоваться, как он справляется и с кем проводит время. А силу молчания после разрыва трудно переоценить. В состоянии аффекта мы часто бессильны сказать правильные вещи, и кажущаяся справедливость может впоследствии оказаться чем-то худшим, чем та реальность, которую мы ожидали.

Как же смириться с расставанием и тем самым обеспечить спокойную жизнь себе и своей бывшей девушке? Для этого вам нужно задать себе как минимум три вопроса:

  • Почему я хочу вернуть ее?
  • Хочу ли я вернуть ее?
  • Нужно ли нам с ней продолжать эти отношения?

Часто причина разрыва настолько очевидна, что восстановить дружбу не представляется возможным. Однако переполняющие эмоции могут перевернуть наше сознание по поводу расставания настолько, что эго и обида сделают всю грязную работу за нас. Она не будет иметь много общего с любовью, потому что ее чувствами можно пренебречь.

Если не сделать паузу, не оценить ситуацию трезвым и непредвзятым взглядом, можно неосознанно совершить все те ошибки, которые мы рассматривали ранее, тем самым не только окончательно испортив все еще живые отношения с любимым человеком, но и уничтожив в себе сущность настоящего мужчины.

Стадии расставания

Не находя для себя вариантов, что делать, если бросила любимая девушка, мужчины чаще сдаются и теряют себя, чем женский пол в подобных ситуациях. Такая неутешительная статистика подтверждает наблюдения психологов. Прежде всего, для того чтобы найти способы и техники, как пережить разрыв отношений, мужчинам необходимо знать все этапы расставания, чтобы каждый этап прошел без потерь и психоэмоционального стресса.

Фото 2

В психологии выделяют 5 стадий разрыва отношений пары:

  1. Отрицание — поначалу трудно поверить, что отношения ушли, но в душе еще теплится надежда, что все может вернуться на круги своя. Мужчина не хочет смириться с тем, что разрыв будет окончательным.
  2. Гнев — После осознания ситуации мужчина начинает злиться и приходить в ярость, сначала на себя, потом на подругу и вообще на весь мир.
  3. Переговоры — На этом этапе мужчина пытается наладить отношения, пытается наладить контакт со своей бывшей девушкой, устанавливает сроки восстановления отношений.
  4. Депрессия — После окончательного осознания безвозвратности ситуации мужчину одолевает депрессия, которая длится по-разному в зависимости от индивидуальных особенностей человека.
  5. Новая жизнь — депрессия сменяется апатией или грустью, а иногда и тем и другим, и только полностью приняв ситуацию, мужчина может построить новую жизнь без девушки.

По окончании обычного сценария развития ситуации человек должен принять ситуацию, принять для себя плюсы и минусы, спланировать дальнейшие действия в жизни и относиться ко всему происходящему как к опыту. Благодаря эмоциональной открытости женщины гораздо быстрее и легче переживают все эти этапы расставания, в то время как мужчина переживает все внутри себя, иногда даже не выходя наружу.

Как мужчине пережить расставание?

Как восстановить взаимоотношения

Расставание имеет свою природу. Если это произошло по просьбе девушки, важно понимать, что представительницы прекрасного пола часто принимают подобные решения в порыве эмоций. В большинстве случаев мужчине достаточно просто уверить свою возлюбленную, действиями или словами доказать ей, что она — самое главное в его жизни.

С парнями сложнее — они принимают решения о расставании обдуманно и осознанно. Если он это сделал — значит, на это была веская причина, поэтому дамам не так-то просто вернуть своего партнера. Чтобы добиться желаемого, может потребоваться много терпения и усилий. Если вы не знаете, как возобновить отношения с любимым человеком, воспользуйтесь следующими советами.

Выдержать паузу

Первое время после эмоционального срыва у людей преобладает сильный негативизм, поэтому через несколько дней или даже недель нет смысла идти на примирение. Такие шаги закончатся скандалом и только усугубят ситуацию. Для достижения более положительных результатов попытки примирения следует предпринимать через определенный период времени (у каждой пары этот период может быть разным — неделя, месяц или два).

Умеренное общение

После разлуки близкие люди начинают скучать друг по другу. Однако каждый из них все еще держится за свою позицию и не готов полностью возобновить отношения. Выход из ситуации — начинать общение постепенно, с малого. Знакомиться нужно незаметно, если есть возможность увидеться, обязательно воспользуйтесь моментом.

Первые несколько недель не поддавайтесь своим мыслям, не бомбардируйте партнера сообщениями, телефонными звонками и поисками встреч. Это может привести только к гневу и негативу.

как возобновить отношения
как возобновить отношения

Подключить общих друзей

Если отношения между парнем и девушкой длятся уже долгое время, у них наверняка есть общие друзья или знакомые. Вам не нужно изолироваться от них, а лучше больше общаться с ними и посещать культурные мероприятия. В большинстве случаев ваш любовник сделает то же самое. Время, проведенное вместе, принесет свои плоды в виде воссоединения.

Друзей также можно «использовать», чтобы дать партнеру какую-то информацию — что они преобразились и стали более привлекательными. Другая тактика — заставить ее ревновать, говоря ей, что есть другая женщина. Но второй вариант может не принести желаемого результата и только усугубит ситуацию.

Изменить мировоззрение

Когда тоска и печаль полностью овладевают вашим сердцем, вы все чаще задумываетесь о том, можно ли вернуться и как восстановить отношения с парнем после расставания и ссоры. Эмоциональные всплески могут вызвать забавные телефонные звонки или обвинительные сообщения. Однако главное правило — контролировать свои эмоции, даже самые сильные.

Не нужно впадать в истерику, писать, рыдать или звонить своему бывшему ухажеру с просьбой вернуться. Не рекомендуется показывать партнеру свою слабость. Он должен собрать свою волю в кулак и продолжать жить, как будто ничего не произошло, но, тем не менее, подготовиться к возможной встрече.

Заняться собой

Разлука — это тяжелый период в жизни, во время которого голову преследуют только грустные и неприятные мысли. Они могут впасть в глубокую депрессию, перестать есть, выходить из дома или проводить время с семьей и друзьями.

В этот момент важно, чтобы вы сосредоточили свое внимание на чем-то другом.

Совет: Я рекомендую сменить обстановку - поехать в отпуск, пройтись по магазинам с близкими, сходить в кино, написать стихотворение или роман, погрузиться в спор или карьеру. Через некоторое время вы должны почувствовать себя лучше.

Начать общение в социальных сетях

С моральной точки зрения, гораздо проще вести свободный диалог в одной из социальных сетей. В любом случае, партнерам очень интересно, что изменилось в жизни их любимого человека после расставания, поэтому они регулярно заглядывают на страницу бывшего. В идеале, все фотографии профиля должны быть оптимистичными и позитивными.

Бывает, что после ссоры влюбленные ждут, когда вторая половинка сделает первый шаг. Не придя на встречу, есть большая вероятность того, что вы навсегда потеряете своего любимого человека. Не ждите слишком долго, чтобы признаться — это поможет вам быстрее расставить все точки над «i» и «t».

восстановить отношения после разрыва
Восстановление отношений после разрыва

Как правильно себя вести?

Подумайте о том, как мужчина может заставить женщину вернуться к нему?

Если мужчина сам был инициатором разрыва

Всегда ли можно вернуть любимого человека, если он хочет расстаться? Конечно, ведь женская натура очень рефлексивна. Поэтому в данном случае обнадеживает то, что шансы (малые или большие) есть всегда. Но на самом деле многое зависит от самого человека.

Прежде всего, это важно:

  1. Установите контакт с любимым человеком и исследуйте окружающую его «среду».


    Например, изучите ситуацию с помощью близкого родственника или друга, который находится с вами в благоприятных отношениях.

  2. Чтобы провести первый разговор с партнером после расставания, выберите подходящую для вас атмосферу: любимое кафе или важное место.
  3. Вы также можете попытаться организовать непринужденную встречу, на которой вы представите все самые веские аргументы, почему вы сожалеете о случившемся.
  4. Если женщина мысленно спрашивает себя, действительно ли для вас все изменилось и стоит ли подумать о том, чтобы дать вам второй шанс, вы уже почти победили.
  5. Самое главное, не раскрывайте все карты сразу и не показывайте открыто, что вы хотите вернуться к этой женщине — лучше сосредоточиться на том, чтобы вызвать нужные положительные эмоции и немного сексуального напряжения. С этого момента все должно идти гладко!

Если женщина сама ушла

Женщина, которую вы любите, может проявить гордость и поэтому отказаться возвращаться, особенно если она сама инициировала разрыв. Возможно, она хочет наказать вас: «Пусть она страдает, как я».

Вам следует уважать чье-то решение и немного отступить. Этот подход может помочь мгновенно (если человек, который расстался, не тверд и нерешителен в своем решении). Кроме того, если вы расслабитесь и будете стоять на расстоянии, у вас будет больше возможностей поступить правильно, а также увеличится вероятность того, что ваш близкий человек задохнется и передумает.

Самый главный секрет, как вести себя в таком случае, — извиниться один раз, но действительно искренне. Вы должны попытаться объяснить, чего вы действительно хотите. И не ждите мгновенного прощения.

Вам нужно дать другому человеку время и пространство, чтобы он не почувствовал, что им манипулируют, а вернулся к себе, сохранив и даже продемонстрировав чувство собственного достоинства.

Когда это происходит, вам следует постепенно развивать новую близость, чтобы, во-первых, не испугать свою спутницу, а во-вторых, чтобы она не передумала и не приняла решение вернуться.

Главные ошибки

В принципе, все отношения разные, и в каждой отдельной ситуации есть дополнительные препятствия, которые необходимо преодолеть. Тем не менее, некоторые универсальные принципы остаются неизменными, поскольку именно здесь совершаются основные ошибки, которые лишают шансов на успех:

  • покупая подарки и театральные жесты в стиле романтических комедий,
  • ищет союзников в ближнем кругу девушки,
  • шантажировать и добиваться жалости.

Нежелание/избыточное желание изменить себя и изменить ситуацию, которая была основной причиной разрыва. Расставания происходят в большинстве случаев потому, что что-то пошло не так в аспекте партнерства. Но не стоит проявлять слишком надуманный интерес и заинтересованность, пытаясь создать впечатление, что вы тот, кем на самом деле не являетесь.

Чтобы вернуть своего партнера, вам нужны сбалансированные изменения — такие, которые будут замечены и оценены. Поэтому стоит поразмышлять над собой, оценить отношения и сделать конструктивные выводы. Затем подумайте, что вы можете улучшить, чтобы привлечь своего избранника.

Притворяться скромным и незаметным. Наоборот! В такой деликатной ситуации важно сделать все возможное, чтобы выделиться. Если вы хотите восстановить контакт со своим бывшим, вам нужно спланировать, как вы хотите произвести на него впечатление.

Лучше всего = создать атмосферу удивления, потому что это само по себе вызывает любопытство. Ваша задача сейчас — показать, что мы другие, более привлекательные, лучшие. Например, публично хвастаться своими достижениями (профессиональными, академическими) или ключевыми изменениями в жизни (новое хобби, повышение по службе, смена места жительства).

Источники:

  • https://bursin.ru/rasstalis-s-devushkoj-po-eyo-iniciative-kak-pravilno-postupit/
  • https://donpi.ru/samorazvitie/rasstavanie-s-devushkoj-vernut-ili-luchshe-zabyt.html
  • https://narodovedia.ru/patologii-i-narusheniya/chto-delat-posle-rasstavaniya-s-devushkoj.html
  • https://damienmilay.com/basis/kak-vernut-otnosheniya-stoit-li-vozobnovlyat-i-mozhno-li-vosstanovit-posle-rasstavaniya-s-muzhchinoj/
  • https://YogaClass.su/o-seme/kak-vozobnovit-otnosheniya-s-devushkoj.html
  • https://lifemotivation.online/psychology/relationship/rasstavanie/vosstanovlenie-otn-posle/prichiny-zanovo
Стандартное изображение
Ирина Николаева
Основатель проекта TOPWOMANLIFE.RU. Автор популярного канала на Яндекс.Дзен, блогер.
Статей: 44

Ответить