Карта желаний: как правильно сделать своими руками, чтобы она работала

Поделитесь с друзьями

Что нужно знать про карту желаний

Поздравительные открытки пришли к нам из фэн-шуй. Древние мудрецы верили, что если представить свои мечты определенным образом, то они обязательно сбудутся. Этот метод стал дико популярен в конце прошлого века. После выхода фильма «Секрет» и книг Джона Кехо люди начали визуализировать свои желания всеми возможными способами. Они восприняли фразу «подсознание может все» слишком буквально, поэтому не сдерживали себя в своих желаниях и вообще не фильтровали их.

Иногда это доходило до абсурда. Помню, у меня был друг, который очень стеснялся своего маленького роста. Прочитав о силе подсознания, он приободрился и начал просить Вселенную о недостающих 10 сантиметрах. Карты желаний, медитации 8 раз в день и заклинания на растущую луну.

Думаю, результат вам ясен. Очевидно, что выше он не поднялся. Он только зря потратил кучу времени и углубил свой комплекс неполноценности.

В общем, за волной одержимости списком желаний и подобными методами последовала волна разочарований. Желания не спешили сбываться, люди сердились, открытки отправлялись в корзину. На некоторое время они были забыты.

Сегодня мы вновь переживаем их появление в нашей жизни, но уже в новом качестве. Влияние поздравительных открыток было переосмыслено. Сейчас это лишь вспомогательный метод достижения целей, который сам по себе не работает. Именно так мы и рассмотрим его в этой статье.

Наклеив на лист бумаги изображение яхты Абрамовича, не ждите, что она чудесным образом материализуется под окнами вашей хрущевской квартиры. Вам придется упорно трудиться для достижения любых своих желаний. И вам нужна карта ваших желаний, чтобы не сбиться с пути и напоминать себе, куда вы хотите прийти.

Как же работает карта визуализации

Чтобы карта работала, вам нужно не только смотреть на картинки на доске, но и представлять, что вы будете чувствовать, когда, например, получите работу своей мечты или поедете в отпуск на Бора-Бора. Или, наконец, рождение долгожданного ребенка.

Однако вы должны понимать, что ваши мечты не исполнятся по волшебству. Вам также придется потрудиться. По крайней мере, мысленно. Этот образ прочно закрепился в вашей голове.

Современные коучи и психологи часто практикуют технику визуализации со своими клиентами. Они утверждают, что карта желаний заставляет нас думать о светлом будущем и сводит к минимуму стрессовые ситуации. Вы как будто мысленно тянетесь к благополучию, здоровью и новым переменам.

После создания границы видения мы начинаем постепенно работать над достижением наших целей. На подсознательном уровне наш мозг переворачивает эти образы даже во сне. И даже не замечая этого, мы постепенно приближаемся к своей цели.

Основываясь на древнекитайской системе Фэн-шуй, «магическое» действие карты желаний обосновывается связью между мыслями человека и Вселенной. Вселенная ответит, если вы четко сформулируете запрос.

Наверное, многие из вас видели фильм «Секрет». Я рекомендую посмотреть этот фрагмент о карте желаний, чтобы объяснить себе, как она работает.

В чем суть техники «Доска желаний»

Эта техника основана на методе самопрограммирования и выглядит следующим образом:

фотографии на стене
фотографии на стене
Фото: Taryn Elliott: Pexels
  • Найдите готовую картинку или фотографию того, что вы хотите привлечь в свою жизнь (если вы умеете, вы можете сделать собственные рисунки, что сделает ваш коллаж еще более энергетически заряженным);
  • Распечатайте себе фотографию, которая делает вас счастливым;
  • Вы помещаете свою фотографию в центр подготовленной области и окружаете ее изображениями того, что вы хотите;
  • вы создаете свою собственную «карту сокровищ», содержащую ваши самые ценные идеи и цели;
  • закрепите свой коллаж так, чтобы вы видели его как можно чаще;
  • Вы создаете свою собственную «карту сокровищ», которая содержит ваши самые ценные идеи и цели;

Последний аспект является основным условием для воплощения ваших планов в реальность, поскольку одной визуализации для этого недостаточно.

Как правильно загадать желание, чтобы оно сбылось: 7 главных правил

Одни ставят на первое место семейные проблемы, другие сосредотачиваются на личном развитии, третьи мечтают похудеть, четвертые хотят поехать в отпуск в Италию. Если вы хотите, чтобы ваши карты работали, ваши желания, во-первых, должны быть вашими собственными, а не желаниями вашей мамы, бабушки или коллег по работе; во-вторых, они должны быть выполнимыми. Конечно, если верить Золушке, которая повторяла: «Как бы ни болело ваше сердце, если у вас есть вера, ваша мечта обязательно сбудется», но мечтать о выигрыше в лотерею, принципиально не покупая билеты, глупо. Идеальное желание — это желание приумножить то, что у вас есть, например, заменить старый автомобиль на более свежий, перейти на новую работу с более высокой зарплатой и перспективами карьерного роста. В-третьих, не нужно никак менять прошлое, потому что карта желаний — это проекция будущего, а не работа с прошлым, делающая невозможным движение вперед. В-четвертых, не устанавливайте сроки, ваше желание должно быть «здесь и сейчас», например, не «В конце года я куплю себе Mercedes», а «Я вожу новенький Mercedes». В противном случае, в конце концов, это будет похоже на шутку:
— Я хочу снова поехать в Париж. — Вы были там раньше? — Нет, это я.
В-пятых, желания должны быть конкретными, но не фанатичными. Если вы мечтаете, например, о семье, не ставьте во сне конкретного мужчину — возможно, он не в вашем вкусе и у высших сил свои планы на него и на вас. Вы можете описать его внешность, чем он занимается, что ему нравится, где он живет, на чем ездит, но, пожалуйста, не ставьте фотографию Петрова на свою карту желаний, в которую вы тайно, а может и не совсем тайно, влюблены. В-шестых, не допускайте ошибок в формулировках. Высшие силы воспринимают ваш список желаний буквально, и если вы просто напишете «у меня двое детей», то через несколько лет вы можете оказаться матерью-одиночкой с двумя детьми на руках, а не счастливой женой и матерью. То же самое с квартирой, машиной, работой, поездкой за границу и другими желаниями, иначе вы будете работать на новой работе с меньшей зарплатой, ездить на новой машине, но более низкого класса, а ваша квартира сгорит, и вам просто придется переехать в новую. В-седьмых, ваши желания должны быть добрыми. Все плохое, что вы желаете другим людям, вернется бумерангом в вашу жизнь.

Почему техника работает

Визуализация и самопрограммирование рассматриваются специалистами по психологии как два очень мощных инструмента для самокоррекции сознания. Они позволяют провести комплексное внутреннее очищение, включая:

Техника исполнения желаний
Техника исполнения желаний

Техники исполнения желаний

  • Расставьте приоритеты в своих желаниях, определив наиболее важные и наименее важные;
  • Упорядочьте свои мысли: ненужное — уберите, важное — выдвиньте на первый план, оставьте прошлое и двигайтесь в будущее с четко определенными целями;
  • Настройте себя на успех и уверенно (но постепенно) двигайтесь к желаемому.

Независимо от того, сколько вам лет, ваша жизнь полна вещей, которых вы не достигли, вещей, которых вы хотели, и причин, по которым вы не смогли их сделать, получить или реализовать на практике. Возможно, у вас недостаточно времени или денег для осуществления вашей мечты. Или вы можете ставить чужие интересы выше своих собственных, посвящая всю свою энергию семье и друзьям или вкладывая деньги в работу.

В действительности, не имеет значения, что мешает вам двигаться вперед и быть счастливым. «Доска желаний» будет держать вас на берегу жизненных благ и радостей, потому что это инструмент для коррекции вашего подсознания и ветер, который направляет ваши паруса в нужную сторону.

Подготовка и необходимые материалы

Подготовка к созданию доски желаний
Подготовка к созданию доски желаний

Что вам понадобится для создания доски желаний:

  • фотографии вас, членов вашей семьи и близких вам людей;
  • Ножницы;
  • маркеры, фломастеры или цветные карандаши.
  • Журналы с картинками (журналы о путешествиях, домоводстве, недвижимости, автомобильные журналы и т.д. — те, которые вас интересуют);
  • клей;

В качестве основы для карты мечты можно использовать лист ватмана, картон, деревянную, магнитную или пробковую доску или папку с листами формата А4 с наклеенными на них картинками. Все это можно купить в любом канцелярском магазине.

Определите размер карты желаний самостоятельно, но не будьте мелочны, чтобы вам хватило на все ваши мечты и цели.

Если вы много времени проводите за компьютером, создайте доску желаний прямо на рабочем столе. Для создания цифрового изображения можно использовать различные онлайн-сервисы или Graphic Reactor. Каждый раз, когда вы включаете или выключаете компьютер, вы будете видеть свои мечты и цели — очень полезно.

Способы составления карты желаний

Некоторые люди предпочитают делать карту своими руками, другие используют интернет-ресурсы, а третьи рисуют в графическом редакторе. Конечно, единого подхода не существует, но все же лучше, если вы сделаете это вручную. Да, это займет у вас больше времени, чем с помощью интернет-СМИ, но эффект от «рукотворной» карты будет гораздо выше. Не зря эксперты советуют писать все списки, цели, задачи только от руки — пока вы пишете, ваше подсознание все фиксирует. Но даже если вы решите собирать их на компьютере, распечатайте их и храните в бумажном виде для наглядности.

Как правильно сделать доску желаний

Для создания доски желаний вам понадобится основа, ножницы, клей, картинки, фотографии и время. Для основы можно использовать обычный картон, ватман или натуральное дерево. В последнее время часто используется пробковая доска, продающаяся в магазинах канцелярских товаров. Этот материал позволяет создать настоящий шедевр. Размер доски ограничивается только вашей фантазией, хотя некоторые люди абсолютно уверены, что чем больше доска чудес, тем лучше эффект.

доска желаний
Доска желаний

Ваша фотография должна находиться в центре доски. В идеале вы должны выглядеть счастливым и нравиться на фотографии. Это центр, ядро карты, вокруг которого вы можете создать удивительный мир желаний. Фотографии, отражающие то, что вы хотите, можно взять из журналов, газет, можно найти картинки в Интернете и распечатать их на принтере. Очень хорошо работают образы, олицетворяющие вас и ваши мечты. Если вы мечтаете о дорогой машине, зайдите в автосалон и сфотографируйте себя на фоне «своей» модели. Если вы не можете сделать такую фотографию, поработайте в фотошопе или, если у вас есть художественный талант, нарисуйте ее сами.

Перегружать доску слишком большим количеством фотографий не стоит. Как уверяют эксперты в этой области, лучше сосредоточить все свое внимание на нескольких целях, чем направить всю свою энергию на множество неважных желаний. Подписывайте свои фотографии. Например: «Я на Кипре», «Мой дом», «Мое пальто» и т.д. Очень важным моментом при создании доски желаний является то, что пожелания должны быть только вашими, а не навеяны родственниками, друзьями или средствами массовой информации.

Если вы очень тщательно подходите к вопросу о том, как сделать доску своих снов и получить максимальный эффект, то вам следует учесть, что делать карту нужно на растущей луне или в полнолуние, желательно в первые дни нового года и собственного дня рождения. Не составляйте карту в плохом настроении и в дни солнечных и лунных затмений.

Если у вас нет времени или склонности к работе с ножницами, вы можете воспользоваться современными онлайн-сервисами, где можно не только создать красочный коллаж, но и написать в нем свой список желаний.

Довольно распространенный способ сделать это — поместить список желаний на рабочем столе. Таким образом, ваши мечты будут напоминать о себе чаще. Это будет мотивировать вас и поможет более разумно распоряжаться своим временем. Каждый раз, когда вы смотрите на свой список желаний, у вас будет дополнительная мотивация делать что-то полезное, что приблизит вас к цели, вместо того чтобы тратить время на социальные сети, виртуальные огороды, фермы, мир танков и другие игры.

Как подбирать картинки и фото

Давайте развернемся и расскажем вам, как этого не делать.
В сектор «любовь» нельзя помещать фото конкретного человека, за исключением супруга или любимого человека — если вы находитесь в компании некой «второй половинки», используйте ее фото «со спины». Если вы мечтаете о собственной машине, то используйте фотографию, где вы находитесь в машине, а не рядом с ней — иначе вы окажетесь рядом с чьим-то «Мерседесом», а не за рулем. Если вы мечтаете о богатстве, то не фотографируйте «записки на черный день». — Деньги пройдут мимо вас или не останутся в ваших руках. Детские фотографии в секторе «Любовь, семья и отношения» следует размещать только в том случае, если вы действительно готовы забеременеть сейчас, а не через год или два. Не используйте фотографии плохого качества или фотографии поврежденных объектов, например, разбитых автомобилей.

Как составить карту желаний

Возьмите лист бумаги и поместите свою фотографию посередине — это центр вашей карты. Идеально, если на этой фотографии вы хорошо выглядите и улыбаетесь — никаких хмурых лиц на поздравительной открытке. Вы можете написать «Я самый счастливый человек в мире» или «Я самый обаятельный и привлекательный человек», или любое другое пожелание, которое вы можете придумать. Разделите свой список желаний на сектора: — Здоровье — Финансы, богатство — Любовь, семья, отношения — Слава, признание, почести — Отношения с семьей, друзьями — Личное развитие, знания, мудрость — Профессия, карьера, успех — Хобби, интересы — Путешествия
Здоровье
Напишите здесь все, что касается вашего здоровья и внешнего вида. Если ваша мечта — похудеть, напишите: «Я сбросил 5 кг за месяц» или «Я сбросил 52 кг к концу года». Все, что изменит вашу внешность, обязательно внесите в список желаний.
Сектор «Финансы, процветание
В этом секторе также следует загадывать желания, связанные с деньгами. Например, здесь подойдет изображение квартиры или дома, автомобиля, о котором вы мечтаете, норковой шубы или ювелирных украшений. Если вы хотите зарабатывать, например, 10-20 тысяч долларов в месяц, напишите это желание или наклейте рисунок или фотографию этой суммы или какого-то атрибута богатства. Например, вы можете сделать фотографию в понравившемся вам автомобиле и наклеить ее на карточку.
Любовь, брак, отношения.
Я работаю! Если вы мечтаете встретить мужчину, вставьте фотографию того, кто вам нравится — не конкретного человека, а того типа, который вас привлекает, и желательно со спины. Если вы мечтаете о семье и детях, уместны будут фотографии колец и других свадебных атрибутов, фотографии с детьми. Для тех, кто уже состоит в отношениях или браке, не помешает разместить групповое фото с какой-нибудь позитивной надписью, например, «Я и он — счастливая семья», «Мы вместе навсегда», «Мы любим друг друга». Карта желаний: как правильно сделать своими руками, чтобы она работала
Если вы мечтаете о семье и детях, подберите фото колец и других свадебных атрибутов, фото с детьми.Заказать гороскоп-предсказаниеПредсказание любви и семейной жизни на три года от опытного таролога Astro7Что ждет вас в отношениях? Личный прогноз
Слава, признание, почетный сектор
Этот сектор отвечает за ваши амбициозные устремления. Если вы мечтаете и видите себя в роли докладчика на конференции, самое время визуализировать эту мечту. Вы можете сделать это, например, собрав фотографии с конференций, наклеив их и подписав «Я знаменит и успешен», «Весь мир знает меня как успешного человека», «Меня знают и уважают в моей отрасли», «Меня зовут выступать на известных конференциях». Если вы мечтаете попасть в ряды знаменитых людей, поместите их фотографию в этот сектор вместе со своей собственной фотографией.
Отношения с друзьями и семьей
Этот сектор отвечает за ваши гармоничные отношения с окружающим миром. Если вам там хорошо, поставьте фотографию себя, своей семьи и друзей вместе и подпишите ее, например, «Мы счастливы», «Мы вместе, мы друзья — и всегда будем ими», «Моя семья и друзья здоровы и счастливы — я счастлив вместе с ними».
Сектор «Личное развитие, знания, мудрость
Если вы давно хотели научиться, например, управлять временем, приложите распечатку курса, который вы хотите пройти, или книгу на эту тему. Если вы планируете печатать на десятипальцевой клавиатуре и быстро читать, напишите «Я освоил печатание на десятипальцевой клавиатуре и быстро читаю», а если вы не против читать книгу в неделю, напишите «Я читаю книгу в неделю» рядом с изображением книги.
Сектор «Профессия, карьера, успех»
Этот сектор в некоторой степени похож на личностное развитие, но связан с профессиональными достижениями. Если вы мечтаете стать начальником, запишите: «Я — начальник отдела». Если вы понимаете, что ваша нынешняя работа уже не справляется, пора подумать о новой, поэтому напишите «Я работаю в другой компании с зарплатой в два раза выше, чем на предыдущей работе». Если вам надоело быть наемным работником, запишите: «Я исполняю свои мечты, а не работаю, чтобы исполнять чужие».
Сектор хобби
Если у вас есть интересы, такие как дрессировка, творчество или помощь бездомным животным, у вас может быть своя мечта. Например, достичь вершины фитнеса и принять участие в соревнованиях или научиться рисовать акварелью и продать свою первую картину. Для этого сектора требуется фотография вашего хобби с мотивирующей надписью. Пожелания, связанные с детьми, также часто пишутся в этом секторе.
Туристический сектор
Не сдерживайте свою фантазию — не стесняйтесь наклеивать фотографии стран и мест, которые вы мечтаете посетить. Франция, Италия, Монако, Ибица, Египет — фотографии этих мест поднимут вам настроение даже в те дни, когда оно безнадежно испорчено. В качестве альтернативы можно приложить карту с маршрутом вашей будущей поездки. Наконец, проведите стрелки от всех фотографий и подписей к центральной фотографии. Таким образом вы как бы притягиваете их к себе, в свою жизнь.

Как пользоваться картой желаний

Ваш список желаний должен быть «живым». Для этого его следует периодически обновлять, например, добавляя незначительные пожелания и уточняя обширные. Карта должна быть в пределах досягаемости, но не видна другим людям. Многие размещают его на внутренней стороне дверцы шкафа — так вы будете видеть его несколько раз в день. Вам следует время от времени смотреть на него и визуализировать свои мечты — если вы будете делать это часто, ваши желания исполнятся в ближайшем будущем. Узнать больше о проекте и проголосовать за участника можно здесь.Обсуждение с автором (11) Карта желаний: как правильно сделать своими руками, чтобы она работала
Авторская статья в Астрожурнале

Профессиональные астрологи, предсказатели таро и экстрасенсы

Источники:
  • https://samka.co/psihologiya/kak-pravilno-sdelat-dosku-jelaniy-svoimi-rukami/
  • https://lifediary.ru/kak-dostignut-svoej-celi/karta-zhelanij/
  • https://lifemotivation.online/razvitie-lichnosti/samopoznanie/karta-zhelaniy
  • https://astro7.ru/online-journal/psychologia/ezotericheskaya-psikhologiya/karta-zhelanii-tekhnika-formirovani.html
  • https://Dengivsetakipahnyt.com/effektivnost/kak-sdelat-dosku-zhelaniy.html
  • https://iklife.ru/samorazvitie/kak-sdelat-kartu-zhelanij.html
Стандартное изображение
Ирина Николаева
Основатель проекта TOPWOMANLIFE.RU. Автор популярного канала на Яндекс.Дзен, блогер.
Статей: 44

Ответить