Список аффирмаций для укрепления женского здоровья

Поделитесь с друзьями

Механизм работы аффирмаций на здоровье и исцеление

Правильно сформулированные и произнесенные аффирмации могут излечить болезни, восстановить хорошее самочувствие, улучшить настроение, снять нервное напряжение, избавить от отчаяния, депрессии и тревоги, дать внутреннюю гармонию и покой.

Как работают аффирмации? Механизм действия аффирмаций на здоровье и исцеление несколько напоминает механизм действия самогипноза. Человек, который с непоколебимой верой многократно повторяет позитивные фразы-аффирмации, закрепляет в своем подсознании желаемую установку.

Чем больше позитивных мыслей посещает нашу голову, тем меньше места остается для негативных мыслей, установок, чувств и эмоций. Человек, избавившийся от плохих мыслей и разрушительных чувств, не совершает ошибок, практически не принимает глупых решений и достигает внутренней гармонии.

Наше тело — это единство, поэтому каждая клетка понимает и чувствует, что происходит в мозге. Если в вашем мозгу царит веселая, дружелюбная и счастливая атмосфера, то все клетки, ткани, органы и системы функционируют эффективно и легко противостоят вредным микробам, вирусам, бактериям и другим разрушительным внешним факторам. Но если плохие мысли оседают в мозгу и человек не может с ними справиться, органы и системы ослабевают. Они становятся уязвимыми, потому что им приходится функционировать в чрезвычайном режиме.

Негативные мысли, постоянные разговоры о болезнях, проблемах, жалобы на плохое самочувствие, поиск симптомов болезни у себя, родственников, друзей или коллег негативно влияют на наш организм, разрушают его изнутри и не позволяют защитной системе активировать естественный механизм исцеления.

Несколько важных правил

Для того чтобы целительные и оздоровительные аффирмации помогли избавиться от дискомфорта и болезненных ощущений, вернуть хорошее самочувствие, красоту и бодрость, исцелить тело и улучшить общее состояние здоровья, необходимо помнить несколько важных правил.

Утверждения должны быть написаны в форме утвердительного предложения от первого лица единственного числа в настоящем времени: «Я люблю свое тело», «У меня ясный и мудрый ум» и т.д. Нельзя использовать частицу «нет» и другие отрицательные конструкции, грубые, бранные, неприятные и разрушительные слова.

Вы должны твердо верить, что каждое ваше утверждение является истинным фактом, а не глупой выдумкой или сказкой для глупых детей. Поэтому каждое произнесенное утверждение должно иметь эмоциональный оттенок. Будьте конкретны в своей информации и четко указывайте направление каждой фразы. Аффирмация — это не пятистраничный лист А4 и не новелла на любую тему. Оно должно быть коротким, четким и лаконичным.

Практикуйте аффирмации для здоровья и исцеления каждый день. Делайте это, как только встаете утром, в обед или перед сном. Повторяйте аффирмации и тогда, когда испытываете негативные эмоции, чувствуете себя плохо, находитесь в плохом настроении, не можете успокоиться, избавиться от тревоги и т.д.

Повторяя эти фразы, думайте о том, как медленно восстанавливается работа ваших органов и систем и исцеляется каждая клетка вашего тела. Вы должны иметь хоть какое-то представление о том, как выглядят здоровые клетки, ткани и органы человеческого тела, поэтому постарайтесь найти необходимую информацию в Интернете или в профессиональной литературе.

Аффирмации можно практиковать разными способами: записывать каждую фразу на листе бумаги или в блокноте, повторять их вслух или беззвучно, включать заранее записанную фразу на диктофон или карту памяти во время прогулки, вождения автомобиля и т.д. Все зависит от ваших индивидуальных предпочтений. Во время сеанса вы можете смотреть на свое отражение в зеркале или заглянуть в глаза надежному и верному партнеру.

Повторяйте каждую аффирмацию столько раз, сколько захотите.

Минимальное количество повторений — 10-12 раз.

Завершите сеанс, когда вы начнете ощущать приятное чувство, похожее на свободное и легкое парение.

Самые эффективные аффирмации на исцеление и здоровье от Луизы Хей

Луиза Хей, автор всемирно известных книг «Исцели себя сам», «Исцеляющая сила мысли», «Вдохновляющее исцеление разума», «Вдохновляющее исцеление души», «Вдохновляющее исцеление тела» и других, помогла миллионам людей изменить свою жизнь к лучшему. Ее аффирмации для исцеления и здоровья помогут вам избавиться от хронических заболеваний и улучшить самочувствие, а также помогут вашему организму активизировать процессы исцеления и восстановить жизненные силы.

  1. Я чувствую себя здоровым и счастливым человеком.
  2. Я знаю, что с каждым новым днем я чувствую себя все лучше.
  3. Я люблю себя, свое тело и свою душу.
  4. Я знаю, что мое тело эффективно исцеляет себя от всех болезней.
  5. Клетки, ткани и органы моего тела восстанавливаются очень быстро.
  6. Мое тело находится в нормальном состоянии.
  7. Мое тело эффективно заживляет раны и порезы.
  8. Уровень моего иммунитета повышается с каждым днем.
  9. Я чувствую себя бодрым и полным жизненных сил.
  10. Мое тело принадлежит абсолютно здоровому и уверенному в себе человеку.
  11. У меня абсолютно здоровое тело.
  12. Я люблю каждую клеточку своего тела.
  13. Мое тело защищено сильным энергетическим щитом.
  14. Я выбираю здоровье и благополучие.
  15. Мое тело состоит из здоровых и сильных клеток.
  16. Мое тело запрограммировано на исцеление и восстановление.
  17. Мое тело исцеляет себя естественным образом.
  18. Процесс моего исцеления продолжается каждую секунду.
  19. Мой организм эффективно борется с инфекцией.
  20. Клетки, ткани, органы и системы моего тела исцеляются.
  21. Мое тело заживает легко, быстро и качественно, чтобы справиться с любой инфекцией.
  22. Каждая клеточка моего тела исцелена.
  23. Я правильно и грамотно использую внутренние ресурсы своего организма.
  24. Мое тело наполнено энергией на клеточном уровне.
  25. Мое тело бодро и наполнено жизненной силой.
  26. Мое здоровье активно восстанавливается.
  27. Я излучаю жизненную силу и здоровье.
  28. Моя пищеварительная система полностью здорова.
  29. Моя иммунная система защищает меня от вирусов и инфекций.
  30. Я двигаюсь легко и грациозно.
  31. У меня здоровый и активный мозг.
  32. У меня здоровое, сильное и молодое тело.
  33. Я люблю жизнь и веду здоровый образ жизни.
  34. Мое тело использует скрытые резервы для самоисцеления.
  35. Мой мозг находится в полной гармонии с моим телом.
  36. Мои ноги двигаются вперед с легкостью и непринужденностью.
  37. Мое тело принадлежит счастливому и радостному человеку.
  38. Мое тело выносливое и сильное.
  39. Мое сердце работает ровно.
  40. Я чувствую себя очень комфортно в своем теле.
  41. Мое тело быстро справляется с любой болезнью.
  42. Я выгляжу красивой и молодой.
  43. Мое тело послушно мне.
  44. Целительная энергия исцеляет мои раны.
  45. Жизненная сила пронизывает и наполняет мое тело.
  46. Мое здоровье в моих руках.
  47. Моя иммунная система хорошо справляется с вредными бактериями и микробами.
  48. В моем теле активно происходят процессы исцеления.
  49. Мой иммунитет безжалостно уничтожает вредные грибки, вирусы и бактерии.
  50. Мое тело быстро восстанавливается.
  51. Каждая часть моего тела доставляет мне удовольствие.
  52. Моя кожа упругая, гладкая и эластичная.
  53. В моем теле идет активный процесс исцеления.
  54. Я люблю свою иммунную систему.
  55. Мое здоровье всегда со мной.
  56. Все клетки, ткани, органы и системы моего тела активно участвуют в процессе исцеления.
  57. Мое тело исцеляется от всех болезней и недугов.
  58. Состав моей крови явно улучшается день ото дня.
  59. Моя иммунная система надежно защищает меня от болезней и недомоганий и днем, и ночью.
  60. Мое тело активно восстанавливает свои жизненные силы.
  61. Я благодарю свое сердце за его прекрасную работу.
  62. Мое тело запрограммировано на долгие годы стабильного функционирования.
  63. Я чувствую себя прекрасно в любой день.
  64. Я веду здоровый образ жизни и получаю от этого удовольствие.
  65. Я знаю, что нужно моему организму для нормального функционирования.
  66. Моя кожа надежно блокирует все вирусы и микробы.
  67. У моего тела есть все необходимые ресурсы для самоисцеления.
  68. Я активизирую процесс исцеления своего тела.
  69. Мое тело активно исцеляет себя от болезней и недугов.
  70. У меня отличное физическое и психическое здоровье.
  71. Мое тело естественным образом избавляется от токсинов и отходов жизнедеятельности.
  72. Я предпочитаю здоровую и полезную пищу.
  73. Мое тело — это слаженный и безотказно работающий механизм.
  74. Моя иммунная система крепнет с каждым днем.
  75. Моя иммунная система эффективно борется с инфекциями.
  76. Моя нервная система очень крепкая.
  77. Мое тело здоровое и выносливое.
  78. С каждым новым днем я чувствую себя все лучше и лучше.
  79. У меня абсолютно здоровое тело.
  80. Каждая клетка моего тела хорошо защищена моей иммунной системой.
  81. Я чувствую себя прекрасно в любую погоду.
  82. Мое самочувствие улучшается с каждым днем.
  83. Я осознаю и уважаю потребности своего тела.
  84. С каждым новым днем я чувствую себя намного лучше.
  85. Я чувствую себя прекрасно.
  86. Мое тело само очищается.
  87. Мое тело работает эффективно и слаженно.
  88. Я люблю жизнь, я выбираю жизнь.
  89. Я чувствую себя в полной гармонии со своим телом.
  90. Мое тело принадлежит здоровому, сильному и выносливому человеку.

Топ 10 Аффирмаций для женского здоровья

Каждый может сиять и помогать другим найти свет внутри себя. Для этого произнесите следующие аффирмации:

  • Я живу в мире и гармонии со своим телом и здоровьем.
  • Я прощаю себя, люблю и принимаю себя со всеми своими недостатками.
  • Я всегда могу измениться, если постараюсь.
  • Я люблю себя и уверена в своей красоте.
  • Мое тело делает меня здоровее и радостнее.
  • Я люблю заботиться о своем теле, у меня хорошее здоровье.
  • Здоровье — это подарок мне от Вселенной.
  • Я благодарю Вселенную за мое прекрасное тело.
  • Мое здоровье улучшается с каждым днем.
  • Я принимаю себя с любой проблемой и вопросом.

10 Аффирмаций для улучшения психики

  • Я убежден, что моя жизнь становится лучше.
  • Мое тело — это моя ценность.
  • Энергия вливается в меня каждый день.
  • Вокруг меня царит счастье и мир.
  • Меня наполняет внутренний мир.
  • Я счастлив, мой мир улучшается.
  • Я счастлива, что моя жизнь улучшается.
  • Я выбираю счастье и радость для своей жизни.
  • Мое тело окружает всех моих близких.
  • Положительная энергия внутри меня.

50+ Аффирмации на омоложение лица и красоту

Аффирмации на омоложение и красоту: почему стоит начать сейчас?

Посмотрите видео об аффирмациях и о том, как с ними работать: 6 мин.

Все мы понимаем, что старение неизбежно. Одно дело — принять его, а другое — оттолкнуть. Вы можете прослушать аудиоаффирмации для омоложения и красоты. Это будет своего рода музыка для силы мысли. Вы должны начать работать с этими аффирмациями как можно скорее. Согласитесь, мы не живем по правилам красоты. Мы не высыпаемся, не всегда правильно питаемся. Мы очень много напрягаемся. И все это приближает нас к увядающей красоте.

Признайте, что есть процедуры, которые мы регулярно делаем, чтобы выглядеть моложе. Каждая женщина наносит кремы или масла перед сном. Это что-то вроде привычки. Аффирмации для омоложения и красоты одинаково просты в использовании. И это станет для вас хорошей привычкой для сохранения молодости. Чтобы было легче, произносите их вместе с более привычными ритуалами. Например, утром, когда вы умываете лицо или наносите макияж. Во время обеда, когда вы подходите к зеркалу или просто идете поесть. Перед сном, когда вы наносите любой уход за кожей. Не откладывайте это на потом. Будет уже слишком поздно.

«Можно влюбиться в красоту, но любить можно только свою душу!».

Уильям Шекспир

Аффирмации на омоложение и красоту:

Посмотрите это видео для молодости и красоты: 15 минут


  • Мое тело направляет внутренние ресурсы на омоложение органов и тканей.
  • У меня красивое лицо, тело и душа.
  • Каждый день я замечаю, как молодо начинает выглядеть мое тело и как легко я себя чувствую.
  • Каждая клеточка моего тела омолаживается и наполняется живительной энергией.
  • Мне комфортно быть самим собой.
  • С каждым днем я становлюсь моложе и энергичнее, я чувствую себя так, как много лет назад.
  • В моем теле пробуждаются скрытые резервы, омолаживая все органы и ткани.
  • Все системы, ткани и органы моего тела омолаживаются и восстанавливают свою функциональность.
  • Кожа лица и тела омолаживается, приобретает здоровый цвет, упругость и эластичность.
  • Я чувствую, что ко мне возвращаются молодость, энергия и силы для осуществления моих долгосрочных планов.
  • Я замечаю, как молодо выглядит мое лицо и тело и как прекрасно я себя чувствую.
  • Лучи исцеляющего света проходят через мое тело, возвращая мне былую молодость и бодрость.
  • Я на 100% уверен в себе.

Посмотрите видео с аффирмациями для здоровой кожи: 7 минут


Читайте также: ‘Аффирмации для сексуальности: 70+ отношение

  • Я свободен от негатива и стресса.
  • Я говорю и отношусь к себе с уважением и заботой.
  • Я красивый и достойный человек.
  • Я вижу себя настоящего, и я прекрасен.
  • Я люблю себя и принимаю свою внешность.
  • Я всегда здорова и красива.
  • У меня красивая и здоровая кожа.
  • У меня естественная красота.
  • Я совершенен таким, какой я есть.
  • Я забочусь о себе, о своем разуме и теле.
  • Мне легко находить красоту в себе и в других.
  • Я забочусь о своем теле.

«Никто никогда не говорил мне, что я красивая, когда я была маленькой девочкой. Всем маленьким девочкам нужно говорить, что они красивы, даже если это не так».

Мэрилин Монро

Аудио аффирмации на омоложение и красоту

https://razvitie-mozga.ru/wp-content/uploads/2020/11/Affirmatsiya-Krasota-i-molodost.mp3

Каждый из нас воспринимает информацию по-разному. Для некоторых необходимо изображение, в то время как другие могут просто слушать. Вот почему так важно работать над всеми областями восприятия. В машине можно проигрывать аудиоаффирмации для омоложения и красоты. Или дома, когда вы готовитесь. Вам не нужно сидеть и внимательно слушать в течение 20 минут. Включите его в фоновом режиме, пока вы занимаетесь своими делами. Она все равно попадет в ваше подсознание. И это зарядит вас потоком позитива, который омолодит все вокруг. Вы заметите, как начнет меняться и ваше мышление. Если до сих пор вы носили что-то, соответствующее вашему возрасту, то теперь вы будете чувствовать себя уверенно. Вы начнете чувствовать себя более сексуальной. Применяйте эти установки на ежедневной основе. Это ключ к успешной жизни и сохранению себя.

«Я не видел, чтобы люди любили доброту так же сильно, как красоту».

Конфуций

Источники:
  • https://BestLavka.ru/90-jeffektivnyh-affirmacij-na-zdorove-i-iscelenie-ot-luizy-hej/
  • https://razvitie-mozga.ru/affirmatsii-na-omolozhenie/
  • https://affirmatsii.online/affirmacii-na-zhenskoe-zdorove/
Стандартное изображение
Ирина Николаева
Основатель проекта TOPWOMANLIFE.RU. Автор популярного канала на Яндекс.Дзен, блогер.
Статей: 44

Ответить